1. Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
    + Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
    + Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
    + Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì

Khoai lang cũng là thức ăn tốt cho mắt của bạn.

Thảo luận trong 'Dành Cho Thiết Bị Kỹ Thuật Số' bắt đầu bởi wankada, 26/6/18.

  1. wankada

    wankada Member

    Tham gia ngày:
    30/3/18
    Bài viết:
    56
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Khoai lang cũng là một nguồn cung cấp vitamin D là rất quan trọng cho hệ thống miễn dịch, mức năng lượng, sức khỏe mắt và phát triển xương.

    Cũng giống như cà rốt, khoai lang chứa rất nhiều beta carotene, vitamin A, vitamin C, chất xơ, mangan, kali, tất cảđều tốt cho sức khỏe mắt.

    xem thêm:thực phẩm chức năng cho bệnh xương khớp
    Bắp cũng được các chuyên gia dinh dưỡng Mỹđánh giá cao trong việc chăm sóc thị lực của mắt vì chúng rất giàu beta-carotenoid, folate, lutein và zeaxanthin.

    Lưu ý, khi chế biến những món ăn này, bạn không nên để lửa quá to và nấu quá kỹ vìđiều đó sẽ làm phân huỷ hết chất omega-3.

    xem thêm:thực phẩm chức năng bổ sung cho mắt
    Dưới đây là một số thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện tầm nhìn của mắt, theo các chuyên gia y tế Mỹ.

    Khoai lang cũng là thức ăn tốt cho mắt của bạn.Để trả lời cho câu hỏi ăn gì bổ mắt, bạn nên ăn nhiều cà rốt.Đồng thời, dưỡng chất có trong rau bina còn giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của mặt trời.

    Bởi hàm lượng vitamin A có trong rau bina giúp giác mạc của bạn được khỏe mạnh.

    Cá hồi là một thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng.

    Sau đó nấu thành canh ăn. Như vậy chúng ta đã có thêm thực phẩm bổ dưỡng vào thực đơn hàng ngày trong gia đình mọi người.

    Việc cung cấp bíđỏ vào bữa ăn hàng ngày không chỉ cho mọi người một đôi mắt khỏe mạnh, sáng ngời mà còn giúp cho chúng mình đạt được tinh thần minh mẫn, nhạy bén.

    Muốn bổ não, mắt vận hành tốt, lâu bền, chậm lão hóa, cần phải bổ tạng can, dưỡng huyết được toàn diện.Thuốc nam uống lành mạnh chú rễ truật câu kỉ tử 3 lượng.

    Loại trái này chứa một lượng cao vitamin C giúp bảo vệđôi mắt khỏe mạnh và kháng viêm tốt.

    Các chất Phyto, Lutien và Zeaxanthin chống oxy hóa, bảo đảm sức khỏe của mắt và duy trì thị lực, nhất là người già.
     
: oooooo

Chia sẻ trang này